雷诺氏现象是指病患于天气寒冷、抽烟、情绪不稳、或压力增加等刺激时，指甲床、手指及脚趾颜色呈现苍白→发紫→发红三种反应，伴有局部发冷、感觉异常和疼痛等症状。

　　常反复发作，可以是原发的，即出现在无其他疾病者，称雷诺氏病，或称雷诺氏综合征；也可以是继发的，即出现于其他明确疾病者，如：系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎及混合性结缔组织疾病的病人都可能出现，称雷诺氏现象。

　　雷诺氏现象的发生是由于小动脉收缩，导致流过的血液减少，而使手脚出现颜色的变化。除了您所看到手指、脚趾外，内脏器官如心脏、肺脏、肾脏等小动脉也会收缩，而影响各器官的功能。

　　常见症状

　　雷诺氏现象一日中约有数次发作，视病人的情况而定，每次发作约十几分钟，直到身体变暖和为止。发作时有三部曲，即血管先变窄，接着血行变缓慢，而后血液再回流。此时在指趾末端皮肤可观察到颜色的变化，依序为变白、变紫、变红三个阶段。但有些病人较不典型，只有发白或变紫。

　　哪些人容易发生雷诺氏现象？

　　雷诺氏现象通常会伴随其他的疾病发生，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织疾病、硬皮病、皮肌炎及动脉血栓的病人都可能出现雷诺氏现象。

　　雷诺氏现象对身体有何影响？

　　雷诺氏现象开始时可能有手指、脚趾变色，严重时则会造成手指、脚趾端的皮肤溃疡或硬化，又由于长期血液供应不足，造成股骨头坏死或肺动脉压上升，而有髋部疼痛、行走不便或呼吸困难等现象，所以有雷诺氏现象时，应即早治疗。

　　雷诺氏现象患者的自我照顾

　　雷诺氏现象并非一种疾病而是一种征象，它的出现提醒您对所相关的疾病应多加注意及保养，避免此现象恶化，可减缓您疾病的进展。以下提供您一些自我保健的方法，如果您照着去做，将会对您的疾病有所帮助。

　　1. 穿着力求温暖，平常保持身体的暖和，严重时更应穿戴手套和袜子，如此可以促进血液循环，而减轻雷诺氏现象，故夏天如在冷气房中亦应添加衣服。

　　2. 保持愉快的心情，因为情绪激动会使血管收缩，而加重雷诺氏现象。

　　3. 抽烟会使血管收缩，所以不要抽烟。

　　4. 治疗要遵照医嘱，不要随意更改。